Проект «психологической помощи в режиме онлайн» набирает обороты.
16 апреля прошла вторая лекция из цикла встреч с подростками и всеми желающими в социальной сети Instagram.
В этот раз штатный психолог Валерия Калинина разбирала вопрос постановки цели и способы достижения желаемого.
Приглашенным гостем стал гештальт — психолог и руководитель проекта «Шашники» Георгий Голышев.
Акцент был сделан на полезные упражнения, которые помогут прямо «здесь и сейчас»:
- Создание списков целей и градация их по важности;
- Составление «To do list»;
- Разбирали внутренний настрой и причины саботажа в вопросе приближения к цели;
- Изучали аспекты стресса и текущей ситуации в мире, их влияние на психику подростка и взрослого человека.
Эфир доступен в течение 24 часов с момента записи в Instagram — аккаунте @razvitie_odarennyh
Приглашаем присоединиться к нам в социальных сетях:
- Instagram: @razvitie_odarennyh
- ВК: https://vk.com/clubzrod
- Facebook: https://www.facebook.com/centerdtc39