Вчера для участников потока прошла встреча с педагогом-психологом ЦРОД Виталием Владимировичем Поздняковым в рамках проведения недели психологии.
Главной темой встречи стали способы борьбы со стрессом. Наша жизнь с каждым годом ускоряется из-за чего возрастает физическая, психическая и эмоциональная нагрузка на организм. Недопонимание в семье, школе, с друзьями — все это может стать причиной ухудшения состояния здоровья ребенка. Довольно часто детям приходится пребывать в состоянии эмоционального напряжения, переживать чувство повышенной тревоги, беспокойства, неуверенности в себе, то есть испытывать так называемый стресс.
О причинах возникновения стресса и о возможностях для их решения участники узнали на встречи с психологом. В ходе встречи были подняты и разобраны следующие темы:
- Стресс и стрессоустойчивость
- Копинг-механизмы и принцип их работы
- Психолого-педагогическое сопровождение образовательного процесса
- Какие формы ППС применяются в данный момент к воспитанникам
- Дополнительные данные по психологической помощи.
Важно помнить, что найти психологическую поддержку можно не только в кабинете психолога, но и среди своих близких: друзей, родителей, родственников. В Центре вы можете обратиться к педагогу, воспитателю или штатному психологу, которые помогут вам разобраться с проблемой и поддержат в трудной ситуации.
* Все сотрудники центра проходили необходимую подготовку для оказания психологической поддержки.
Если ты сейчас находишься в трудной ситуации и не знаешь к кому обратиться, то звони по единому номеру Детского телефона доверия: 8 800 2000 122 (круглосуточно, бесплатно и анонимно)
А для участников потоков напоминаем, что находясь в Центре вы всегда сможете получить квалифицированную помощь штатного психолога Центра в Телеграм-чате или лично в кабинете.
Помните, что в жизни нет ситуаций, из которых нельзя найти выход!
